Unterschiedliches Alter von 10 Jahren wie Raisa und Hamish, ideal für Verheiratete?

jual smart detox di jakarta pusat

Unterschiedliches Alter von 10 Jahren wie Raisa und Hamish, ideal für Verheiratete?

 

Jakarta, 3. September 2017, wird als National Heartbreak Day erwähnt. Der Grund, schöne Sängerin Raisa Andriana wird heiraten Hamish Daud.Raisa 27-jährige, 10 Jahre anders als das Alter von Hamis auf 37 Jahre treten. Der Altersunterschied von beiden kann ziemlich weit entfernt sein. Kann es später die Beziehung der Familie beeinflussen? Laut der Kinder- und Familienpsychologin Anna Surti Ariani M. Psi haben beide das Alter erreicht, um zu heiraten. Wie von der National Population and Family Planning Board oder BKKBN angegeben, dass jemand besser vorbereitet sein wird, wenn er über 20 Jahre verheiratet ist. In diesem Alter ist die Annahme von fünf Aspekten, nämlich körperlich, kognitiv, Sprache, sozialen und emotionalen reifer, sagte er detikHealth, Freitag (8/9/2017). Lesen Sie auch: 8 Gründe, nicht gebrochen 'zu bleiben' Ehe Selbe Raisa Laut ihm in Bezug auf Entwicklungsstadien, ist das Alter einer Person in vier Bereiche unterteilt. Alter 20-25 Jahre wird erwachsen, 26-40 Jahre einschließlich junger Erwachsener, 40-60 Jahre sind im mittleren Alter und über 60 Jahre werden ältere Menschen genannt. Sie beide (Raisa und Hamish-ed) sind in der gleichen Wachstumsblume, also sind diese fünf Aspekte äquivalent. Wenn aus ihrem Alter nicht sehr problematisch ist, wenn es ein Problem gibt, das nicht von der Stufe seiner Entwicklung ist, vielleicht von anderen Dingen, wie verschiedenen Gewohnheiten, offensichtlich die Frau, die Nina ini.Derbedaan nicht zu weit oder genauer noch grüßte im gleichen Bereich in den Entwicklungsstadien hat es später keinen Einfluss auf die Nachhaltigkeit des Haushalts. Es ist nicht nur der Aspekt des Aufwachsens, vergangene Erfahrungen, Freunde, Familie, es kann einflussreich sein, pungkasnya.Lesen Sie auch: Ideales Alter zu heiraten nach Psychologen (wdw / up)

 

 

 

 

Cette raison de boire de l'eau est plus recommandée que les boissons sucrées

facebook

Cette raison de boire de l'eau est plus recommandée que les boissons sucrées

 

Jakarta, Certaines personnes aiment boire des boissons sucrées comme le thé sucré ou le sirop. Les boissons sont considérées plus tentantes que l'eau potable. Mais vous devriez limiter la consommation de boissons sucrées.Bukannya ne devrait pas consommer de boissons sucrées, parce que le sucre est réellement bénéfique pour augmenter l'énergie. Mais si trop de sucre pénètre dans le corps, il existe divers risques de maladie qui guettent. Les chercheurs de l'Université Virginia Tech, Kiyah J. Duffey, ont dit il y a quelque temps que remplacer la boisson sucrée par de l'eau peut aider à réduire considérablement le gain de poids. et améliorer la santé globale. Parce que la consommation de calories supplémentaires provenant de boissons sucrées et sucrées est connue pour augmenter le risque de prise de poids et l'obésité. De plus, cette habitude augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladie cardiovasculaire. Des recherches menées par Duffey, les personnes qui peuvent boire une portion de boissons sucrées par jour, puis le remplacer par de l'eau, ont fait baisser les calories de 17 à 11 pour cent. Pendant ce temps, Leona Victoria Djajadi, nutritionnistes, mentionne que la meilleure boisson est l'eau puis le thé frais. Surtout pour ceux qui sont âgés devraient réduire la teneur en sucre artificiel, car elle peut déclencher trigliserit et endommager le rein. Boire de l'eau froide n'est pas un problème, qui devrait être réduit à la teneur en sucre artificiel diasup, a déclaré Victoria à detikHealth.Selain étude menée à Harvard à 40.000 participants pendant deux décennies a révélé que les hommes qui buvaient en moyenne une cannette de boissons sucrées par jour avait un risque 20% plus élevé de crise cardiaque que les hommes qui consomment rarement des boissons sucrées. La consommation d'eau après les repas est également bénéfique pour la santé bucco-dentaire. Dr Heriandi Sutadi SpKGA (K), Ph.D., la nourriture laissée dans les dents après avoir mangé peut devenir acide et se développer avec des bactéries. Si elle n'est pas contrôlée, les acides restants et se développer avec les bactéries peuvent causer divers problèmes sur les dents. Pour cela ne supposez pas l'eau blanche triviale, au moins boire 2 litres ou 8 verre standard 250 cc d'eau en une journée. En raison du fait autre que l'élimination et la prévention de l'apparition de la déshydratation. Les bienfaits de l'eau ont un rôle vital pour la survie humaine. Lire également: L'eau potable augmente l'impact significatif sur la perte de poids? (Hrn / vit)

 

 

 

 

Ist sicherer Blutspender beim Fasten? Das ist das Wort Doktor

obat jerawat bisul di apotik

Ist sicherer Blutspender beim Fasten? Das ist das Wort Doktor

 

Jakarta, In der dritten Woche des Ramadan ging die Menge an Blutbestand in PMI zurück. Dies liegt daran, dass die Anzahl der Spender reduziert wird, mit dem Grund, dass sie gefastet haben. In der Tat drücken Ärzte das Fasten aus, wenn Spender tatsächlich in Ordnung sind. Das Wichtigste ist, dass die körperliche Verfassung gesund und fit ist. Beachten Sie auch die richtige Spenderzeit. Laut dem Spezialisten für Herz und Blutgefäße des National Heart Center Hospital Harapan Kita sollte Dr. Isman Firdaus, SpJP, MD, am Nachmittag Blutspender sein. Das soll näher am Fasten sein. Lesen Sie auch: Dritte Woche des Fastens, beginnt PMI Blutversorgung Abnahme Fasten wird nicht mit Fasten stören, die wichtig ist, um sicherzustellen, dass der Zustand des Körpers gesund ist. Beim Fasten wird meist auch nicht viel Blut aufgenommen, maximal 300 ccm. Es ist wichtig, Blutbestand in PMI zu unterstützen, sagte Dr. Isman zu detikHealth.Yang erwähnenswert, bevor der Spender sicherstellen, dass Ihr eigener Körper in einem guten Zustand ist. Gewöhnlich gekennzeichnet durch normalen Blutdruck, Körper fit und frisch und nicht krank.

 

 

 

 

 

Experten rufen den Blutspender an, wenn das Fasten nicht gesundheitsschädlich ist

 

 

 

 

 

Lesen Sie auch: Steigende Nachfrage, @ Blood4LifeID spendet Blutspender bleibt aus Altersgründen auch unter 60 Jahren ja, wobei eine Gewichtsaufzeichnung ausreichend sein muss. Sollte kein Spender sein, wenn es Anämie, Infektionskrankheiten, Diabetes mit unkontrolliertem Blutzucker gibt, Dr. Ismans Botschaft. Zuvor sagte Dr. Titi Sekarindah, MS, SpGK, Arzt der Ernährung von Pertamina Krankenhaus einmal gesagt, wenn Blutspender, reich an Eisen, Protein und Kalorien während der Mahlzeit und brechen. Ernährung ist die Nährstoffe, die der Körper benötigt, um Blut durch den Spender zu ersetzen. Als er nach der Blutspende das Fasten brach, schlug Dr. Titi vor, die Portion Nahrung nach Bedarf zu erhöhen. Wenn Sie eine Pause schnell mit einem Teller Reis essen, dann nach der Blutspende kann die Portion von eineinhalb Teller Reis brechen. Wenn sich mehr Portionen öffnen, trinken Sie Milch und trinken Sie dann etwa 2 Liter Flüssigkeit pro Tag. Für Sahur ist auch der gleiche Punkt, die Aufnahme von Protein, Kalorien, Gemüse und Flüssigkeiten sollte ausreichen, sagte Dr. Titi.Baca auch: Lesen Sie auch: Brennen Sie Kalorien, um Krebs zu verhindern, 4 Vorteile von Blutspender für den Körper (ajg / oben)

 

 

 

 

Vuoi Slim, Quinoa può essere sostituito per il riso?

google

Vuoi Slim, Quinoa può essere sostituito per il riso?

 

Giacarta, Per perdere peso, le persone di solito riducono immediatamente o addirittura interrompono il consumo di riso. Questo naturalmente rende l'assunzione di carboidrati così ridotta. Bene, per un sostituto per il riso, si può fare affidamento sulla quinoa? In risposta a questo, la nutrizionista Jansen Ongko, MSc, RD spiega che la quinoa è una delle colture di cereali commestibili. La quinoa è ricca di proteine, fibre alimentari, vitamina B9 (acido folico), vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina B3 e vitamina E. Inoltre, la quinoa è anche ricca di colina, manganese, fosforo, magnesio, ferro, zinco, sodio, potassio e calcio. Valore Plusnya, questi grani sono facilmente digeribili e inclusi nella categoria di assunzione senza glutine. Leggi anche: Hungry After Sports? Ecco le regole di Eat So Not QuiteQuinoa può essere usato come una soluzione sostitutiva per il riso, dice Jansen di detikHealth recentemente. Tuttavia, al fine di mantenere i benefici svegli, ci sono consigli che devono essere considerati quando si elabora la quinoa. Jansen ha rivelato, le punte stanno lavando questi grani prima di cucinare. Questo è fatto in modo che il livello amaro venga perso. Il contenuto di fibre è abbastanza alto in quinoa contribuirà a mantenere la salute del tratto digestivo, rendendo lo stomaco sentire più a lungo e contribuire a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, ha aggiunto laureato nutrizionale California State University, Los Angeles. muscolo e mantenimento di peso, quinoa ricca di grassi sani (monoinsaturi e grassi a catena singola e acidi grassi omega-3) sotto forma di ALA è menzionata Jansen può anche aiutare ad aumentare il colesterolo buono che è HDL. Leggi anche: Benefici sani cereali di dieta : Make Younger e Preven Diabetes (ajg / vit)